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蔬菜煎蛋的做法

2018-11-02 17:24:24
蔬菜煎蛋的做法 滋阴食谱分类骨质疏松食谱分类便秘食谱分类营养不良食谱分类茄汁味 菜品口味生煎主要工艺 食材明细 小白菜200克鸡蛋100克小麦面粉100克盐5克番茄酱60克 蔬菜煎蛋的做法详细步骤1. 将小白菜洗净切段;2. 蛋打散,拌入面粉、清水60克用茶匙调匀;3. 再加入小白菜调成糊;4. 将平底锅烧热,放入少许油,再将面糊淋入,用小火将两面煎黄;5. 盛出后切小块,附上番茄酱沾食即可。蔬菜煎蛋的做法小贴士食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。蔬菜煎蛋的营养分析世界杯主题曲惊爆抄袭丑闻官方承认翻唱
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